何ヶ月ぶりかな？
1人でも行くとか
言ったけども
めっちゃツマンナイから
重い腰が上がらなかったわあ
(´・ω・｀)アカンネー
3人だけ時間合ったので
ジムに行って来ました。
股関節の様子見ながら
トレッドミル20分
その後は筋トレ。
体幹トレーニングは
珍しく3人で仲良く
並んでやってみた
お喋りをちょっと
挟みながらやる運動は
楽しいって思う。
これ味わってしまうと
1人でジムは·····
反省会は私の近況報告会。
出かけた場所や
起こった出来事。
ブログにはまだまだ下書きで
いつUPしようかと
悩んでる最中な写真なんかも見せて
全部、先に話して来た(笑)
大満足。