お話がしたくて
やる事キッチリやって
サっと上がれるように
テキパキ行動すると
気持ちがイイね
安定のサイザでお土産話を聞いて
めっちゃくちゃ楽しかった
本場のメープル
ありがとー!!
超美味しい~~!!!!
パンを注文してその場で
みんなで味見しちゃった(てへ)
トレッドミル30分
筋トレ、体幹トレーニング
まるっと1時間半を上手に
使いこなせた感じ。
トレッド40分乗ると
筋トレする時間なくなるなぁ。
たっぷりなメープルは
どうやって消費するかは
後日の記事で(゚ε゚ )