涼しいうちにランニング

夜走るかどうかと

物凄く悩んだ日

この日は朝から高原にいるのかと

思うほど寒かった

 

思い切って走りだして

隣町まで約6km

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曇ってるし風は冷たいし

熱中症になりそうもないので

そのままランニングを続けます

 

 

7km過ぎまで走って

コンビニで休憩

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風は冷たいけど

やっぱり走ると暑いもんだね。

 

クールダウンして

ココから約1kmの上り坂を上がって

国道1号線へ。

 

 

コンビニに立ち寄ったので

ペースダウンせず行けそうな気がしたけど

む~~~り~~~~(笑)

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でもフォームや

走り方を教えてもらったから

長い、長い坂道も

少しだけ楽だったかな。
 

頂上まで来たので

この先のセブンまで約2.5km

 

 

お水にしようかと

思ったのだけど

少し太陽が出てきて

クラクラするので

初ガリガリくん

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これを食べに来た!!!!

このためにココに来た!!

 

 

初ガリおめでとう

(゚∀゚ノノ゙パチパチパチパチ

 

 

日が出て来ちゃって

危険と判断して

14kmのコースだったけど

13kmで切り上げ。

 

良い判断Σd(゚ε゚ )

 

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