【3度目】脂肪燃焼スープ【6日目】肉と野菜の日

1回目の脂肪燃焼スープを 4/30 から開始しました。それからちょうど2ヶ月ですね。

体重を計算してみると、、、

ちょうど 5kg 減ってます すげ～っ

今日は、なんかちょっとだけ、朝から体が軽くなった気がしました。

この体重を維持出来れば良いのですが、まあ、一夜の夢みたいな感じでしょうね

【朝ごはん】

スープ、鶏レバー、タン塩、タケノコ、わかめ煮、ミニトマト。

キュウリを置くところが無くて、残念っ。

【昼ごはん】

朝とあまり変わらないけど、、、

スープ、タン塩、タケノコ、わかめ煮、ステーキ、キュウリの漬け物。

間食に、、、カカオ70%以上のチョコレートを2個食べました

【夜ごはん】

スープ、鶏レバー、ワカメとキュウリの酢の物。あとは、、、メインの しゃぶしゃぶ ですね

肉は写って無いけど 野菜もこれを全部１人で食べたワケじゃないけど 味ぽんの味が旨かったわ～

でも少し？ 食べ過ぎちゃったかな

流石に明日は体重が増えていそうです

今日の朝の体重…60.4kg 

今日の夜の体重…62.0kg

お通じ…あり

朝の体重は、、、

昨日より －300g 減です。

初日からだと、－3.2kg 減ですね。

凄いっ

またまた記録更新です

夜の体重は、時間もバラバラなので、あまり比較は出来ないかも知れないけど、でも…やっぱり食べ過ぎてますね 昨日の夜より増えてるし

でもまあ、一時的に体重を減らすことには成功出来ていても…、その体重を維持する方が大変で…  

ラスト1日です。 どうなることやら