本日金曜日は深夜ジムやります。
２３：３０までにジムに来て頂ければ、深夜１時まで練習が可能です。
体験入会も受け付けてます。
騒音の関係で深夜１時にはジムを閉めますので、それまでにシャワーや着替えを済ませてジムを出るようにお願い致します。
明日土曜日は朝１１時からダッシュです。
明日のダッシュは真田山公園でロングワークになります。
どなたでも参加できますので朝１１時に公園の南西にある自販機の前に集合してください。
昨日のジムはオープンから居酒屋の店長や６０代の方が練習に来られました。
この時間には問い合わせの電話もありました。
我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
１５時くらいになるとミナミのバーの店長たちも練習。
またこの時間には久しぶりに来た会社員の方も練習。
来ない間に体重も増えたそうで、頑張って汗を流しました。
１７時になると高校生たちが練習。
マスボクシングが終わると二人でミットを取って、ディフェンス中心の練習。
我がジムの目指すボクシングは、まずはパンチをもらわないことです。
ディフェンスを重視して指導してます。
１９時前からは続々と練習生が増えてきました。
近大ボクシング部と慶応大学ボクシング部のＯＢたちがマスボクシング。
二人とも基本に忠実で、丁寧な戦い方でした。
その後元プロボクサーや会社員の方々が交代でマスボクシング。
２０時過ぎまでジムはかなり混雑しました。
２１時くらいからは朝鮮高校ボクシング部のＯBの方々がこられました。
昨日はいつもに比べると少なめの練習生。
この時間には私はジム内の掃除と消臭を。
念入りにカーペットの除菌消臭をやりました。
さっらにグローブも除菌消臭。
パンチンググローブもマスボクシング用のグローブもほぼ臭いはありません。
２２時には皆さん練習を終えて、終了となりました。