本日は金曜日となりますので深夜ジムやります
２３：３０までにジムに来て頂ければ、深夜１時まで練習ができます。
騒音の関係で深夜１時にはジムを閉めますので、それまでにシャワーや着替えを済ませてジムを出るようにお願い致します。
最近は深夜ジムもかなり浸透してきて、練習生が増えてます。
明日土曜日は朝１１時からロードワークです。
明日はジムの近所の真田山公園の南西にある自販機の前に集合です。
雨が降った場合は中止します。
昨日のジムは１２時のオープンからWBCスーパーフライ級の元世界チャンピオンの徳山さんが練習生と一緒に来られました。
早い時間はお二人だけになりました。
練習生が増えてきたのは１４時から。
もう一度徳山さんが親子で来た方と一緒に練習。
サンドバックダッシュやドラムで指導されました。
１５時には龍大ボクシング部へ進学するアツキや選手メンバーが来てマスボクシング。
昨日もかなりハードに追い込みました。
１７時には久しぶりに来た会社員の方や中高生が練習。
この時間には見学の方も来られました。
我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。
１９時過ぎからは選手を目指す会社員の方々やＯLの方が練習。
しかし昨日はあまり練習生が増えず。
かなり練習生が増えてきたのは２１時前からでした。
昨日は朝鮮高校ボクシング部のＯＢの方たちが練習。
さらに我がジムの選手メンバーもこの時間に来て、ジムは大混雑に。
いつものように２２時まで大忙しになりました。
明日は朝１１時から我が奥様の朝ヨガ教室です。
現在予約で満員となってます。
皆さんありがとうございます。