今日から３月ですね。
卒業の季節ですね。
今年はコロナウイルスの影響で卒業式とかないところも多いのですかね。
何か寂しいですね。
昨日日曜日のジムは朝１０時からの営業でした。
オープンから続々と練習生の方たちが来られました。
小中学生や大学生、会社員の方たちが交代でマスボクシング。
またこの時間帯には見学の方が来られました。
中学生のお父さんで、あとで子供が来ますと言って帰られました。
１２時前からは主婦の方やバーの店長、小学生が練習。
ダイエットメニューに頑張る女性の方が増えてます。
我がジムが勧めるダイエットは月に２キロ減のダイエットです。
１カ月で５キロ以上落とすことも可能ですが、あまり勧めてはいません。
無理な食事制限で体重は減るでしょうが、長続きはしませんよ。
体調管理しながらきちんと食べて痩せるというのが長続きする最良の方法だと思います。
本気でダイエットを成功させたい方は是非ウイングジムへお越しください。
１３時くらいにも小中学生やバーの店長、会社員の方達がマスボクシング。
この時間帯も女性の方が多くなりました。
昨日は女性の方が多かったです。
１５時くらいにはアツキが精力的にマスボクシング。
またこの時間から女性の方たちが体験入会。
１６時にも女子大生が体験入会に来てくれて、１７時までたくさんの女性の方が頑張りました。
皆さん精力的にエアロバイクもやりました。
明日は２のつく日（２日・１２日・２２日）となり、ジムは休館します。
申し訳ありませんがよろしくお願い致します。