今日も快晴ですね。
気温も大阪は３５度まで上がってくるようです。
くれぐれも熱中症には気をつけましょう。
ジム内はコロナ対策もあり、窓は全開にして４台の扇風機で常に換気してます。
またジム内はこまめにアルコール消毒をしてます。
また更衣室はエアコンを使用してますので、シャワーを浴びた後も快適です。
ジムでは自販機よりも安く５００mlのペットボトルの水とお茶を１００円で販売してます。
欲しい方は会長まで。
昨日日曜日のジムも１０時のオープンから主婦の方々が練習に来られました。
女性の体験入会の方や主婦の方が練習。
早い時間は女子の選手も来て、女性だけの時間帯もありました。
その後男性の方々も来られて練習生が多くなってきました。
女子の選手は試合に向けてマスボクシング。
男性を相手に頑張りました。
１２時過ぎからは双子の大学生やOLの方々、また会社員の方たちも多くなりました。
かなり多い練習生で、指導に忙しくなりました。
ジム内もかなり暑くて倒れそうなくらいでした。
１４時には親子で練習に来る方も多くなりました。
小中学生たちが交代でマスボクシング。
またこの時間帯にも体験入会の方が来られて忙しくなりました。
最後はスフの方が閉館の３０分前に練習に来られました。
少しだけでもエアロバイクが私用できればいいと、頑張って練習されていました。
この練習に対する姿勢が、きっとダイエットも良い方向に向いてくると思います。
今日も１２時から続々と練習生が来てくれています。
頑張って指導したいと思います。