17日(火)18日(水)は休館します | ウイングボクシングジムの奮闘日記

ウイングボクシングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです

快晴の3連休は本日まで。

 

我がウイングジムは明日火曜日と、明後日の水曜日はジムは休館となります。

 

ただ我が奥様の朝ヨガは通常通り営業します。

 

明日は10時も11時もキャンセル待ちが出るほどの満員となってます。

 

 

昨日のジムですが、10時のオープンから次々に練習生が来てくれました。

 

 

会社員の方々や小中学生も多かったです。

 

 

12時くらいになるとかなり練習生が多くて、大混雑。

 

 

女性も多く、皆さんエアロバイクなどでたくさんの汗を流しました。

 

 

昨日はこの時間帯に女性の方が見学。

 

色々とダイエットの事を聞かれました。

 

我がジムのダイエットメニューは絶対に痩せます。

 

薦めるダイエットのやり方は月に2キロ減のダイエットです。

 

1ヶ月で5キロ以上落とすことも可能ですが、あまり勧めません。

 

短期間度無理して落とした体重は、その生活が終わるとすぐに元通りです。

 

それよりも食生活を見直し、生活の中に運動を取り入れて、徐々に痩せるのが一番効果的です。

 

本気でダイエットを成功させたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

 

13時には可愛い女の子も練習。

 

 

昨日はチェ選手とタッチゲームもやりました。

 

どの練習生も皆口をそろえて可愛いの連発ですね。

 

 

14時には関大ボクシング部のコウや英語の先生も練習。

 

 

いつものようにコウ選手は追い込みトレーニング。

 

チェ選手たちともスパーリング。



 

昨日も15時まででしたが、たくさんの練習生になりました。

 

 

もう一度書いておきます。

 

17日(火)18日(水)とジムは休館です。

 

申し訳ありませんがよろしくお願い致します。