スタミナ強化トレーニング | ウイングボクシングジムの奮闘日記

ウイングボクシングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです

今日の大阪は曇り空のようです。

 

心なしか気温も低くなっているように感じます。

 

30度くらいの気温だと涼しく感じるのは、あまりの暑さで感覚がマヒしてるんですかね。

 

 

さて昨日のウイングジムですが、まず早い時間は練習生が少なくなりました。

 

主婦の方が一人で練習。

 

 

14時には50代の方たちが練習。

 

 

それでも込み合うようなことはなかったですね。

 

 

16時には高校生やOLの方が練習。

 

 

高校生はエアロバイクで3ラウンドの追い込み。

 

エアロバイクは数値も出るので、サボることが出来ません。

 

スタミナをつけるには最高のトレーニングですね。

 

 

その後17時くらいからは徐々に練習生が増えて来ました。

 

 

会社員の方たちや女子高生の選手も練習。

 

 

皆でマスボクシングもかなりのラウンドをこなしました。

 

昨日は女子の選手同士でもマスボクシング。

 

 

皆毎日頑張ってます。

 

 

20時にはチェ選手や近大ボクシング部のOBも来て練習。

 

 

中学生も混じってマスボクシングやりました。

 

 

昨日は水曜日なので21時から朝鮮高校ボクシング部のOBの方たちが練習。

 

 

先日のインターハイへ出場した高校生の選手も練習に来て頑張ってました。

 

少な目の練習生と聞いてましたが、いつもと同じように大盛況になりました。

 

皆さんお疲れ様でした。