ボクシングを楽しもう | ウイングジムの奮闘日記

ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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昨日はあいにくの雨でしたが、今日は徐々に天気も回復に向かうようです。

 

しかし気温はそれほど上がらないようで、少々肌寒くなっています。

 

ジム内は毎日高温多湿の状態で、座っていても汗がにじんでくるほどです。

 

練習前のストレッチだけでも充分に身体は温まりますし、エアロバイクを使用すると驚くほどの汗が噴き出てきます。

 

ダイエットには絶好の状態だと思います。

 

現在ダイエットに頑張っている男女の方々は、順調に体重が減ってきています。

 

きちんと食事を取って必要な筋肉を付けて、運動で痩せていきますのでリバウンドも少ないです。

 

 

昨日月曜日のジムは昼のオープンから続々と練習生が来てくれました。

 

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早い時間から練習生がかなり多くなりました。

 

 

14時には女性の方達も多く、男性の練習生達も交代でマスボクシング。

 

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次のスパーリング大会へ向けて練習に頑張る選手たち。

 

皆練習に頑張ってくれます。

 

 

16時くらいにはまたさらに練習生が増えて、かなり大忙しとなりました。

 

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40代・50代の方たちが交代でスパーリングやマスボクシング。

 

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50代の方もなかなか激しい打ち合いになりました。

 

 

18時過ぎにも会社員の方々がマスボクシング。

 

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主婦の方も来られて、ダイエットメニューに頑張りました。

 

 

20時にはアフリカから帰国した英語の先生が練習。

 

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相変わらずのハードパンチで、ミットを吹き飛ばされそうになります。

 

 

最後は中学生も練習。

 

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毎日真面目に練習に来る中学生。

 

勉強もかなりできるようで、ストレス発散の為に練習に来ています。

 

 

昨日も最後までたくさんの練習生になりました。

 

我がジムのモットーは

 

「ボクシングを好きになって楽しもう」 です。

 

練習生の皆さんがボクシングを楽しめるように私たちスタッフも懸命に指導します。

 

ボクシングを楽しみたい方は是非ウイングジムへお越しください。

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