本日は金曜日となりますので、深夜ジムがあります。
夜中1時までの営業となります。
0時までに練習に来られたら1時まで練習ができます。
体験入会は2000円での練習になります。
月会費を払っている方は一回500円が必要です。
チケットをお持ちの方は、チケットを提出していただければ練習できます。
昨日は我が奥様の朝ヨガ教室でした。
10時は超満員となり、11時も営業となりました。
11時も半分ほどの受講者でした。
明日は10時は少なめですが、11時はほぼ満員となっています。
12時からは会社員の方々や女性会員が練習。
会社員の方たちは我がジムで練習するようになってもう8年ほど。
週2回ペースで長年通われています。
14時には韓国人練習生の方や最近入会してくれた女性が練習。
ダイエットメニューでかなりの汗を流しました。
ジム内は毎日かなりの高温多湿になっています。
16時にもお子さんの結婚式に出席するためにダイエットに頑張る50代の男性が練習。
昨日も多めのマスボクシング。
ヘッドギアを付けて、さらに代謝アップです。
その後は長い時間エアロバイク。
最初と最後のこのエアロバイクがまた良く効くんです。
18時前後からは美容師の方が積極的にスパーリングに参加。
相手を変えながら長い時間頑張りました。
20時からは、その時間帯にいた練習生全員で筋力トレーニング。
色々と変化を付けながら練習しています。
忙しかったジムも、21時以降は誰も練習に来ませんでした。
残念。