ヨガも頑張ってます | ウイングジムの奮闘日記

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大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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本日はかなりの好天になっています。

 

青空が気持ち良いですね。

 

しかし気温は最高気温でも11度と大阪は寒いです。

 

 

昨日の朝は我が奥様の朝ヨガでした。

 

昨日は満員の受講者という事で、女性の皆さんありがとうございました。

 

明日は10時が半分、11時は残り僅かの空きとなっています。

 

 

12時からの練習には会社社長さんや主婦の方が練習。

 

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木曜日はチューブでのシャドーボクシング。

 

これがまたなかなか効きます。

 

しっかりと腕を伸ばして、瞬発力の強化に効果的です。

 

 

14時には50代・60代の方々が練習されました。

 

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健康目的での練習になりますので、無理をせず、ご自分のペースで楽しく練習。

 

皆さん楽しく練習に参加されています。

 

 

17時になると会社員の方々が徐々に増えて来ます。

 

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ダイエットに頑張るお父さんが軽めのスパーリング。

 

息子さんの結婚式でカッコよくスーツを着るために頑張っておられます。

 

 

19時にはOLの方がマスボクシングい参加。

 

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昨日は40代・50代の練習生がかなり多くなりました。

 

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病院の先生も精力的にマスボクシングに参加。

 

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昨日も22時まで忙しくなりました。

 

 

本日は金曜日となりますので、深夜ジムがあります。

 

夜中1時までの営業となります。

私会長がきちんと指導に入っています。

0時までに練習に来られたら1時まで練習ができます。

0時の時点で練習生がいなかった場合は、そこで閉店です。

体験入会は2000円での練習になります。

月会費を払っている方は一回500円が必要です。

チケットをお持ちの方は、チケットを提出していただければ練習できます。

別途500円は必要ありません。

 

いつもの入り口ではなく、横の駐輪所の入り口から入って、2階へ上がってください。

 

わからない場合は電話ください。

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