高温多湿が良いですね | ウイングジムの奮闘日記

ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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今日は気温もぐっと下がって寒いですね。

 

冷たい風も吹いて、さらに寒さが増したように感じます。

 

しかしジム内はいつものように高温多湿になっています。

 

先日書きましたが、2週間で7キロ体重を落としました。

 

この時やはり汗をたくさん出して体重を落としました。

 

高温多湿にしておかないとまず汗がそんなに出ません。

 

そして高温多湿にしておかないと身体が硬くなり、思わぬケガをしてしまうなと感じました。

 

16年ぶりに減量をして、動いた時の感想です。

 

これだけ高温多湿にしているから、色々なジムの選手たちが原料の為に我がジムに練習に来るのだなと感じました。

 

 

昨日は朝10時から我が奥様の朝ヨガ教室でした。

 

木曜日なので10時のみの営業だったのですが、満員になりました。

 

明日は10時も11時も半分の予約となっています。

 

 

12時からは会社員の方たちが練習。

 

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会社を経営されている方もいたのですが、その方が新入社員を募集中という事で、また詳細はジムに貼っておきます。

 

 

15時にも会社社長さんや若手の会社員方々が練習。

 

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昨日は常に練習生が数名練習。

 

ずっと忙しい時間が続いていました。

 

 

17時も練習生達が交代でマスボクシング。

 

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皆さん大量の汗を流して、頑張っていました。

 

 

その後19時前からは会社員の方たちや高校生の選手が練習。

 

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高校生はかなりの追い込み練習から、さらにはマスボクシングやスパーリング。

 

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ボクシングを始めてまだ1年ですが、かなり上達してきました。

 

 

21時くらいも美容師の方や会社員の方たちがスパーリング。

 

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40代・50代の方々も負けじと頑張っています。

 

 

本日は金曜日となりますので、深夜ジムがあります。

 

夜中1時までの営業となります。

私会長がきちんと指導に入っています。

0時までに練習に来られたら1時まで練習ができます。

0時の時点で練習生がいなかった場合は、そこで閉店です。

体験入会は2000円での練習になります。

月会費を払っている方は一回500円が必要です。

チケットをお持ちの方は、チケットを提出していただければ練習できます。

別途500円は必要ありません。

 

いつもの入り口ではなく、横の駐輪所の入り口から入って、2階へ上がってください。

 

わからない場合は電話ください。

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