初心者でも安心です | ウイングジムの奮闘日記

ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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今日はあいにくの雨模様ですね。

 

気温も低くなって、肌寒いですね。

 

体調管理には気をつけましょう。

 

 

昨日から私も指導に入り、また新しい一週間が始まりました。

 

早い時間には主婦の方や会社員の方が練習に来られました。

 

しかしそれほど込み合うことも無く、わりと落ち着いた雰囲気になりました。

 

 

15時からは小学生たちやOLの方、会社員の方も来られました。

 

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久しぶりにミットで追い込みました。

 

 

その後17時過ぎからは50代の会社員の方たちが練習。

 

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交代でマスボクシングやスパーリング。

 

シニアの方々が本当に元気ですね。

 

 

19時にも会社員の方たちが次々に来られて大忙しになりました。

 

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皆さな交代でリングに上がってマスボクシング。

 

女性も気合の入ったマスボクシングでした。

 

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この時間帯には女子高生や大学生たちも練習に来て、かなりの混雑になりました。

 

 

21時にはOLの方たちが練習。

 

遅い時間も女性がかなり多くなりました。

 

我がジムでは女性のダイエットもきちんと指導します。

 

本気でダイエットを成功させたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

 

体験入会は予約不要でいつでも参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。

 

一回の練習で大体1時間程度の練習になりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越しください。

 

ボクシングが初めてという方にも基本から丁寧に指導します。

 

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