2週間で6キロ減 | ウイングジムの奮闘日記

ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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本日は日曜日という事で10時から15時までの営業となっています。

 

体験入会も予約不要でいつでも参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。

 

一回の練習で大体1時間程度かかりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越しください。

 

 

昨日は土曜日という事で朝は我が奥様の朝ヨガ教室からでした。

 

10時のクラスは少なかったのですが、11時は半数以上の女性が集まりました。

 

いつもありがとうございます。

 

 

12時からボクシングの練習となりましたが、次々に練習生が来てくれました。

 

まずは会社員の方たちや女性も練習。

 

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いつものようにマスボクシングでたくさんの汗を流しました。

 

 

そして小中学生たちも練習。

 

中学生の女の子は昨日が初めての練習。

 

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そのまま入会となりました。

 

今月に入ってから新規の入会がかなり多くなっています。

 

ほとんどの方がボクシングが初めてという方たちです。

 

初心者の方にももちろん基本から丁寧に指導します。

 

 

15時くらいも続々と練習生が増えて大忙しとなりました。

 

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特に女性が多くなりました。

 

 

17時からは私も練習に参加。

 

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マスボクシングやエアロバイクダッシュなど練習生達と一緒に頑張りました。

 

皆と練習を始めて2週間ほど経ちますが、体重が6キロ減りました。

 

ウエストも可なり細くなりましたね。

 

多少の疲れはありますが、体調は悪くないです。

 

本気で痩せたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

色々とアドバイスしますよ。

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