ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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昨日から雨が降り続いています。

 

気温もかなり寒くなりました。

 

今日は電車の中でも集めのブルゾンを着ている人が多かったです。

 

いよいよ冬へと向かってますね。

 

気温が低くなると運動するのがおっくうになったり、食べて寝転んでしまったりで、太る傾向にあるようです。

 

太らないため、健康のためにも運動をしましょう。

 

外は寒いですが、ジム内は高温多湿になっていますので、座っていても汗がにじんできます。

 

その中で思いっきり汗を流しましょう。

 

終わると本当に気持ち良いですよ。

 

 

昨日は朝から雨の中をたくさんの練習生が来てくれました。

 

会社員の方や東大大学院出身の教授、また高校生の選手が練習。

 

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早い時間からスパーリングもなど行いました。

 

 

12時くらいも女子高生や選手メンバーも続々と練習に来てくれて、かなり忙しくなりました。

 

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見学の方も多くなりました。

 

 

見学はもちろん、体験入会も予約不要で受け付けています。

 

大体1時間程度の練習になりますので、遅くとも閉館の一時間前までにはお越しください。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。

 

初心者の方にも基本から丁寧に指導します。

 

 

14時前には会社員の方や学生が練習。

 

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15時までの営業でしたが、皆さん内容の濃い練習になりました。

 

 

少し急な話ですが、11月5日に天神ジム主催のスパーリング大会が行われます。

 

内容はいつものスパーリング大会と同じです。

 

出場してみたいという方は私会長までご連絡ください。

 

宜しくお願い致します。

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