ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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昨日に引き続き本日も好天ですね。

 

風は涼しさを感じますが、まだまだ暑くなりそうです。

 

本日も気温は30度を超えてくるようです。

 

 

昨日のジムは古藤先生が指導に入ってくれました。

 

私会長は久しぶりのお休み。

 

ジムはあまり練習生が増えなかったようです。

 

残念。

 

 

本日は10時から15時まで私会長が指導に入っています。

 

見学はもちろん、体験入会も随時受付中です。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。

 

男女別の更衣室にそれぞれシャワールームも完備しております。

 

初心者の方にもわかりやすく基本から丁寧に指導します。

 

おかげで女性の方もかなり大勢所属されています。

 

 

女性のほとんどの方がダイエット目的での練習となっています。

 

我がジムの勧めるダイエットは月に2キロ減のダイエットです。

 

無理な食事制限、無茶な運動量などはありません。

 

個人のペースに合わせてやります。

 

それでもたくさんの女性の方が結果を残されています。

 

本気でダイエットを成功させたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

ボクサーのようにメリハリのある身体を目指しましょう。

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