ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


テーマ:

本日も30度は越えないようですが、湿度が高いためかなり蒸し暑く感じます。

 

谷町9丁目から歩いて6分ほどかかるのですが、それだけで汗がにじんできました。

 

今日は暑いです。

 

 

昨日のウイングジムですが早い時間から40代の男性や女子高生が練習。

 

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それほど込み合う事はありませんでしたが、皆さん集中して練習。

 

 

先日ジム内のレイアウトを少し変えたのでジム内が昼くなったように感じます。

 

窓の前にあったラックを別の場所に移動したところ、窓が使えてジム内も明るくなりました。

 

以前はベンチの上に荷物を載せる人もいましたが、今後は必ずラックの上に置くように注意してください。

 

 

15時には見学の方が来られました。

 

体重を減らしたいという相談でしたが、ダイエットには我がジムは自信があります。

 

我がジムが勧めるダイエットは月に2キロ減のダイエットです。

 

1ヶ月で5キロ以上落とすこともかのですが、あまり勧めていません。

 

きちんと食事を取って、運動することで痩せていくという方法を取ります。

 

無理な食事制限はありません。

 

それでもかなり効果があります。

 

本気で瘦せたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

 

18時過ぎには女性の方たちが練習。

 

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皆さんダイエット目的での練習。

 

腰回りと二の腕に効く練習をやっています。

 

 

その後19時からはかなり練習生が増えて来ました。

 

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会社員の方たちも続々と練習に来られてボクシングを楽しみました。

 

 

21時くらいにも会社の社長さんや病院の先生も来て、一緒にマスボクシング。

 

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毎日22時まで皆さん練習に頑張っています。

 

 

最近夫婦でまた話し合ったのですが、私たちはジムの練習生に皆さんが楽しくボクシングができるように工夫を重ねていきます。

 

今よりもまだより良いジムを目指して夫婦で力を合わせて頑張ります。

 

皆さん我がウイングジムをよろしくお願い致します。

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