ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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相変わらず暑い日が続いてます。

 

本日も湿度が高いのかかなり蒸し暑く感じます。

 

ジム内は2台の扇風機を稼働させていますが、外よりも暑いです。

 

体調が悪いなと感じたときは外の空気を吸いに行くか、エアコンが効いて涼しい更衣室へ避難してください。

 

くれぐれも無理は禁物です。

 

 

昨日のジムは朝から我が奥様の朝ヨガ教室でした。

 

10時は少なかったのですが、11時は半分ほどの受講者になりました。

 

明日木曜日は10時のクラスのみの営業で、現在はまだ空きも十分にあります。

 

電話かメールでご予約お願い致します。

 

 

12時からボクシングの練習でしたが、早い時間帯から続々と練習生が増えて来ました。

 

見学の方や体験入会の方も多くなりました。

 

 

我がジムの体験入会は予約不要でいつでも参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。

 

初心者の方にも基本から丁寧に指導します。

 

 

夕方にも練習生が多くて、指導に走り回りました。

 

特にこの時間帯には女性の方が多かったです。

 

 

皆さんダイエットメニューを黙々とこなしています。

 

我がジムのダイエットメニューは絶対に痩せます。

 

特に腰回りや二の腕に効果があります。

 

実際このやり方で1年間で20キロ以上瘦せたという方が、我がジムには何人もいらっしゃいます。

 

最近始めた新しい腹筋のやり方には、特に脇腹のお肉に効果があります。

 

私も1ヶ月くらいで効果が出ました。

 

本気で痩せたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

 

19時からは中村選手がスパーリング。

 

昨日は試合に向けて12ラウンドのスパー。

 

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天神ジムの選手たちも来てくれて、交代でやりました。

 

 

そして21時くらいには女性の方が入会。

 

一度昼間に見学に来られた主婦の方でした。

 

やる気もかなりあるようで、本日から練習を開始されるようです。

 

 

次の27日日曜日はスパーリング大会で、その次の28日月曜日は所用にてジムは休館です。

 

それと9月3日ですが、久保選手の世界タイトルマッチの応援へ行くため、申し訳ありませんがジムは休館です。

 

宜しくお願い致します。

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