ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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そして昨日の日曜日ですが、朝10時から通常通りにオープン。

 

昨日も10時から続々と練習生が来てくれました。

 

 

まずは大商大エースのリクが練習。

 

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キックの選手と精力的にマスボクシング。

 

身体の大きい二人のマスボクシングはかなり迫力があります。

 

 

11時過ぎには中村選手やその後輩の選手が練習。

 

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スパーリング大会へも出場する選手たちが交代でマスボクシング。

 

この時間帯もたくさんの練習生でした。

 

 

13時には女性の方も数名練習。

 

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女性の方が見学にも来られました。

 

 

最後は女性の方が一人で練習。

 

早い時間はものすごい数の練習生でしたが、最後の1時間は少なくなりました。

 

 

本日で7月は終わり、明日から8月ですね。

 

11日の試合の付き添いで、その前後に私会長がジムを不在となるかもしれません。

 

その間は我が奥様が留守を預かってくれます。

 

詳細は追って報告します。

 

申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

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昨日の日曜日も私が指導に入っていたのですが、力尽きて更新が出来ず。

 

という事でまずは土曜日のウイングジムです。

 

 

まずは朝は我が奥様の朝ヨガ教室。

 

10時がほぼ満員となり、11時は半分ほどの受講者でした。

 

明日は10時が少なく、11時は半分ちょっとの予約となっています。

 

 

そして12時からは続々と練習生が増えて来ました。

 

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まずはヨガを受講した女性の方たちや選手メンバーも練習。

 

特に女性の方が多くなりました。

 

 

ほとんどの女性の方はダイエット目的での練習となっています。

 

我がジムの勧めるダイエットは月に2キロ減のダイエットですが、3か月で10キロ落としたいという方にも対応しています。

 

実際私は現役の頃、1ヶ月で10キロ落としてました。

 

本気で痩せたい方は相談ください。

 

 

15時くらいからは40代・50代の会社員の方がスパーリング。

 

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お父さん方もメタボ対策の為に、たくさんの汗を流しています。

 

スポーツジムで運動するよりも、マスボクシングなど相手がいる練習のほうが絶対に楽しいですし、同じ仲間がいるほうが長続きしますよ。

 

本気で痩せたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

 

その後はチェ選手とリューセイがスパーリング。

 

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リューセイの試合が入りそうで、リューセイも気合入ってます。

 

 

最後の17時くらいには40代の方たちがマスボクシング。

 

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土曜日も18時の終わりまでたくさんの練習生になりました。

 

皆さん毎日ありがとうございます。

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本日の大阪もかなり高温多湿になるようです。

 

昼から雨になると出ていますが、果たしてどうでしょうか。

 

雨で少しでも涼しくなってくれれば良いのですが。

 

 

昨日は終日大忙しとなりました。

 

まずは昼から韓国人やトルコ人の方たちが練習。

 

我がジムには外国の方もかなり多いです。

 

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そして練習中には女性の方たちがディーンフジオカのファンらしく、写真を撮りに来られました。

 

最近たびたびあるこの風景。

 

 

以前は普通に御堂筋線に乗って練習に来ていたディーンフジオカ氏。

 

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今そんなことしたらパニックが起こりそうですね。

 

 

15時からは自衛隊員の方も練習に来て、トルコ人練習生とマスボクシング。

 

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小中学生たちも練習に来て、元気に頑張ってました。

 

 

またこの時間帯には見学の方も多くなりました。

 

我がジムは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。

 

初心者の方にも基本から丁寧に指導します。

 

 

18時には続々と会社員の方たちが増えて来ました。

 

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近大ボクシング部のOBやOLの方も練習。

 

 

20時には女性の方も多かったです。

 

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またリクやリューセイも練習に来てました。

 

リューセイの試合が決まりそうで、本人も気合が入っている様子。

 

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リクと激しいマスボクシングやってました。

 

その練習が終わると二人でさらに追い込み。

 

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良く練習に頑張ってくれます。

 

 

昨日は深夜ジムで22時から練習に来る方も多くなりました。

 

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この時間帯に中村選手や東口選手が練習。

 

深夜0時過ぎまで頑張りました。

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本日もなかなか忙しい状態が続きまして、更新が大幅に遅れました。

 

現在23時ですが、東口選手が手伝いに来てくれましたので、やっとパソコンの前に座れました。

 

 

昨日の朝は我が奥様の朝ヨガでした。

 

木曜日という事で朝10時のクラスのみの営業。

 

昨日は半分の受講者になりました。

 

明日は10時はほぼ満員で、11時は半分の予約になっています。

 

 

12時からボクシングの練習でしたが、早い時間帯からチェ選手が友人を体験入会に連れて来てくれました。

 

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何度か体験入会に来てくれていた男の子もいました。

 

 

14時になると夏休みの小学生が練習。

 

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ロープスキッピングを頑張っていました。

 

夏休みの間に300回ひっかからずに跳べるように練習します。

 

またその時間には中学生も練習。

 

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真面目に頑張ってました。

 

 

16時過ぎには女子の選手や会社員の方々も多くなりました。

 

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皆でサンドバックダッシュにエアロバイクダッシュ。

 

Tシャツが絞れるくらい汗が噴き出てました。

 

 

19時には30代・40代の会社員の方たちがスパーリング。

 

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会社員の方々も大勢練習に来られました。

 

この時間帯には見学の方も来られました。

 

昨日は見学だけでしたが、次回は体験入会に来られるそうです。

 

我がジムの体験入会は予約不要でいつでも参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。

 

基本から丁寧に指導します。

 

 

21時にはリクやリューセイといった選手メンバーが練習。

 

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試合に向けて日々頑張っています。

 

 

本日は金曜日となりますので、深夜ジムがあります。

 
今まで夜中2時まででしたが、時間を変更します。

 

夜中1時までの営業となります。

私会長がきちんと指導に入っています。

0時までに練習に来られたら1時まで練習ができます。

0時の時点で練習生がいなかった場合は、そこで閉店です。

体験入会は2000円での練習になります。

月会費を払っている方は一回500円が必要です。

チケットをお持ちの方は、チケットを提出していただければ練習できます。

別途500円は必要ありません。

 

いつもの入り口ではなく、横の駐輪所の入り口から入って、2階へ上がってください。

 

わからない場合は電話ください。

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湿度の関係でしょうか、大阪はかなり暑い気がします。

 

昼過ぎには大阪で熱中症に注意と警報が出ました。

 

警報には「激しい運動は控えるように」と出ていましたので、くれぐれも気をつけましょう。

 

少しでも危ないなと感じたときはクーラーの効いた更衣室へ逃げ込んでください。

 

 

昨日のジムも昼間は暑さの影響か、練習生は少なかったです。

 

一人だけ練習生が来て、終わるころにまた練習生が一人来るといった感じになりました。

 

 

練習生が増えだしたのは日も傾いて、多少は涼しくなった夕方からでした。

 

まずは40代・50代の会社員の方々が練習。

 

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そのメンバーでも交代でスパーリングに。

 

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我がウイングジムでボクシングを始めた50代の方も、かなり上達してきました。

 

 

19時くらいには元プロボクサーも久しぶりに練習。

 

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さらには中村選手やチェ選手も来て、この時間帯からかなり練習生が増えて来ました。

 

この時間帯には別のジムから選手がスパーリングに来てくれて、選手たちとスパーリング。

 

またそこから追い込み練習もやって、練習生達は頑張りました。

 

 

21時くらいから会社員の方たちも来られて、終わりまでなかなか忙しくなりました。

 

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最後まで皆さんお疲れ様でした。

 

 

本日も数組の体験入会がありました。

 

体験入会は予約不要でいつでも参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。

 

運動不足解消やダイエット目的の方、純粋に強くなりたいという方まで色々な目的の方にも基本から丁寧に指導します。

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今日は天気も良くて、気温もかなり上がりそうですね。

 

天気予報では終日晴れで、気温も33度まで上がるそうです。

 

暑いとしか考えれませんね。

 

 

昨日もかなり暑かったのですが、朝は我が奥様の朝ヨガ教室でした。

 

10時は少なかったのですが、11時のクラスは半分以上の受講者になりました。

 

明日は10時のみの営業で、今のところ半分くらいの予約になっています。

 

朝ヨガは我がジムの練習生だけではなく、女性であればどなたでも500円で受講可能です。

 

マットも用意してありますので、着替えとタオルをご持参ください。

 

ボクシングの練習中はエアコンを使いませんが、朝ヨガの時はエアコンが効いてますので快適です。

 

 

12時からは会社員の方たちが練習。

 

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暑い中、皆さん練習に頑張りました。

 

 

14時くらいからは続々と練習生が増えて来ます。

 

特に夏休みの学生たちが練習。

 

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中高生に、近大のジュンペイも久しぶりに練習に来てくれました。

 

さらに主婦の方たちも練習に来られて、ジムは大混雑。

 

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中村選手やチェ選手がミットも手伝ってくれました。

 

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17時くらいまでは練習生が多く、大混雑になりました。

 

 

しかし夜はあまり練習生が増えず。

 

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天神祭りも影響したのでしょうか。

 

50代の会社員の方々やOLの方が練習。

 

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22時まで数名の練習生になりました。

 

 

夏休みプランの問い合わせも数件ありました。

 

小中高生限定で入会金は無しで、8月31日まで一か月分の会費で練習ができます。

 

興味のある方は電話かメールでお問い合わせください。

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ただいま夕方の17時ですが、空がどんよりしてきました。

 

一雨きそうですね。

 

最近前ぜな目が降ってませんので、夕立が来て涼しくなってくれるとうれしいのですが。

 

 

昨日月曜日のウイングジムも12時のオープンから韓国人の方が練習。

 

そして遅れて大商大のリクが練習。

 

全日本大阪予選でもライトヘビー級で優勝。

 

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全国大会へ向けて練習に頑張りました。

 

 

15時には女性の方が体験入会。

 

その時間帯には中学生の男の子や主婦の方も練習。

 

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小・中・高校生の夏休みプランもやっています。

 

入会金は無しで、8月31日まで一か月分の会費で練習ができます。

 

興味のある方は電話かメールでお問い合わせください。

 

 

その後16時くらいには東大大学院出身の教授や元プロボクサー、トルコ人練習生が交代でスパーリング。

 

また遅れて朝鮮高校ボクシング部のOBも来て、精力的にマスボクシング。

 

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たくさんの練習生になりました。

 

 

19時くらいからは会社員の方々や中村選手、高校生たちも練習。

 

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この時間帯にも女性の方が体験入会。

 

女性の体験入会が多かったですね。

 

 

特に女性の方はダイエットや肩こりを直したいという方が多いです。

 

以前我がウイングジムでは整骨院も経営していましたが、現在は先生が独立して1階で整骨院を経営しています。

 

ジムでやっていた時は毎日整骨院で身体のケアをやっていましたが、一向に治りませんでした。

 

やはり皆のミットを受けるので、施術が追い付かなかったかと思います。

 

下に移ってからは自分で筋力トレーニングとみっちりと柔軟体操をやるようになりました。

 

すると、1ヶ月くらいで大体直りました。

 

やはりボクシングの練習と柔軟体操で肩こりは絶対に治ります。

 

肩こりに悩んでいる方は一度体験入会にお越しください。

 

 

20時にはOLの方や会社社長さんが練習。

 

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またこの時間帯にはリューセイやリョウも練習に来てました。

 

遅い時間帯はそれほど練習生は増えませんでした、22時まで充実した練習ができたと思います。

 

皆さんお疲れ様でした。

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毎日暑い日が続きます。

 

本日も大阪は30度を超えてきました。

 

もちろんジム内はさらに高温多湿になっています。

 

くれぐれも熱中症には気をつけましょう。

 

更衣室はエアコンが効きますので、体温が暑くなりすぎたと思う場合は更衣室へ逃げ込んでください。

 

 

昨日日曜日は10時のオープンでしたが、朝から続々と練習生が来てくれました。

 

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また早い時間帯から女性の方が体験入会。

 

暑い中、汗だくになって頑張りました。

 

 

我がジムの体験入会は予約不要でいつでも参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。

 

体験入会は毎回2000円を払って頂ければ、何度でも参加できます。

 

 

12時からは女性の方もかなり増えて来ました。

 

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皆さんダイエットのトレーニングを続けておられます。

 

我がジムのダイエットメニューは月2キロ減を目指してもらっていますが、人によっては月に5キロ減も可能です。

 

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やる気のある方はご相談ください。

 

因みに私は現役のころ月に10キロ減量していました。

 

 

14時くらいには中学生の男の子や中村選手たちが練習。

 

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中村選手が中学生の相手もしてくれました。

 

また近大ボクシング部のOBも来てくれて、皆でマスボクシング。

 

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15時までなかなかの人数になりました。

 

 

小・中・高校生を対象にした夏休みプランも始めました。

 

昨日から8月末ジムまで入会金なしで、1か月分の会費のみで練習が可能です。

 

早めに入会したほうが長く練習ができますよ。

 

9月も続けるとなったときに入会金は頂きます。

 

皆さんよろしくお願い致します。

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昨日はジムを不在として申し訳ありませんでした。

 

我が奥様や東口選手、さらには古藤先生が早めに指導に来てくれたようで、本当にありがとうございました。

 

まずは更新が出来ていない金曜日のジムから。

 

 

金曜日はまずは12時過ぎから韓国人の練習生の方々が来てくれました。

 

さらには60代の男性や体験入会の女性の方も来られました。

 

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体験入会の女性はヨガの先生という事で、身体も柔らかく、身体の使い方もうまかったです。

 

すぐに上達しそうですね。

 

 

14時過ぎには中学生のサンシロウやチェ選手、主婦の方々も大勢練習。

 

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また夏休みに入った小中学生も多くなりました。

 

 

今年も夏休みプランをやりたいと思います。

 

本日から8月31日の夏休み最終日まで小中高生は入会金無料で、会費のみ払って頂ければ練習ができるものとします。

 

9月も練習を続けたいという場合は入会金が必要です。

 

早めに入会したほうがたくさん練習ができますよ。

 

 

17時くらいもかなり練習生は多かったです。

 

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病院の先生方や小学生も練習。

 

 

そして20時過ぎからは女性の方たちが体験入会。

 

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4名の方が来てくれました。

 

さらにその時間帯に我がジムの女性の方も増えて、ジムは大混雑。

 

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幸い東口選手が練習に来ていて、指導も手伝ってくれました。

 

 

一緒に来ていた東口選手の友人が入会。

 

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そのメンバーで深夜0時くらいまで練習。

 

しかし0時半くらいで全員が練習を終えたので、金曜日はそこで終わりとなりました。

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本日も色々とやることが多くて、更新が大幅に遅れました。

 

申し訳ありません。

 

 

昨日のウイングジムは10時から我が奥様のヨガ教室でした。

 

木曜日は受講生が少なくなる傾向にあるのですが、昨日はほぼ満員になりました。

 

皆さんありがとうございます。

 

明日は我が奥様が病院で軽い手術をしたため、朝ヨガはお休みです。

 

 

昨日も昼からうだるような暑さでした。

 

そんな中でも昼から韓国人練習生の方が来てくれました。

 

毎日同じ時間帯に練習。

 

暑い中でも頑張っておられます。

 

 

その後は暑さの影響もあってか、練習生が少なかったです。

 

外で34度、ジム内は多分そこからさらに2度くらい高いと思います。

 

 

練習生が増えたのは16時前からでした。

 

女子の大学生の選手や40代・50代の会社員の方々が練習。

 

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軽いスパーリングも参加されて、皆さん頑張りました。

 

 

18時にはOLの方や会社員の方が多かったです。

 

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女性の方がダイエットメニューに頑張っています。

 

体重も皆さん順調に落ちています。

 

 

20時くらいも男性の方たちがハードトレーニング。

 

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我がジムは試合に出場する方も大勢いらっしゃいます。

 

何より私会長が強い選手を育てたいですしね。

 

我がジムには今まで全日本チャンピオンや国体チャンピオン、インターハイ準優勝や3位といったっ強い選手を何人も輩出しています。

 

本気で強くなりたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

基本から徹底的に指導しますよ。

 

 

21時にも40代・50代の方たちがマスボクシング。

 

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昨日も最後までたくさんの練習生が来てくれました。

 

 

本日は金曜日となりますので、深夜ジムがあります。

 
今まで夜中2時まででしたが、時間を変更します。

 

夜中1時までの営業となります。

私会長がきちんと指導に入っています。

0時までに練習に来られたら1時まで練習ができます。

0時の時点で練習生がいなかった場合は、そこで閉店です。

体験入会は2000円での練習になります。

月会費を払っている方は一回500円が必要です。

チケットをお持ちの方は、チケットを提出していただければ練習できます。

別途500円は必要ありません。

 

いつもの入り口ではなく、横の駐輪所の入り口から入って、2階へ上がってください。

 

わからない場合は電話ください。

 
 
そして明日は私会長が不在です。
 
我が奥様がジムの留守番をやってくれます。
 
申し訳ありませんがよろしくお願い致します。
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