福岡市中央区 & 糸島市より
愛と感謝
と込めてむち打ち治療認定院 うぃんぐ整骨院 六本松本院
Tida Wing 代表 恵理香ですっ
3月22日の私たちのC級戦 今年初の社交ダンス競技会に向けて、意を決して始めた久々のダイエット
去年10月あたりから、ほっ散らかしにしていた体&食欲
ちょっとシェイプしとかないと、身長が高い方の私は、体重までアップしてしまうと、かなりな大女になってしまいます~~~


で!!!!
2週間弱 私の今回のダイエットは
断酒ダイエット~~~~~





(((((爆)))))))なんだ~~~それっ??ってなると思うのですが、「
は私のガソリンよ~~ 夜、満タンにして寝たら、朝はちょ~~~~元気なのっ!」と公言していた私齢50過ぎ

・・・・・・・毎晩350ccビール3本~~~~ 合計1050cc ぺろっと片付けていた私の強靭な肉体さん&肝臓さん里々先生の指導するダイエットは、期間中はお酒はダメ~~~~!!!とのこと





夜のお食事&ビールが一日の締めで最高の幸せだった私にそんなことできるかな~~~~っとさんざん悩んで、一歩が踏み出せませんでしたが、食事を落とすのはやだな・・・ってことで、
一念発起~~~~~

ノンアルコールビールやノンアルコールカクテルの力を借りながら~~なんとかなんとか、それでもあんまり苦しさはなく、途中の2回の飲み会以外は断酒成功っ!
今朝で2.4キロのweightダウン~~~
肉体的には、ダンスの練習で、過去最高の筋肉がついていると思う
なので、お酒を抜いてあげるだけで、これだけの結果が出ていると思います~~
うぃんぐでは、里々先生による、お食事指導、運動指導も含めたダイエットコースも開始します~~~
さぁ~~日曜日までに 後500g落としたい私
頑張ります~~~~~
今週の競技会会場の情報です~~~
●2015年3月22日(日) JDSF九州ダンススポーツ競技会 佐賀大会 9:30-18:00
「佐賀県総合体育館」
私たちはモダンラテンともにC級に出場しています~~~
入場は無料です~~~~
ぜひお近くの方は、競技会の雰囲気味わいに来てください~~~~~
こんな感じで頑張ってます~~~~
今年はもっと上手になってないといえkないのでけど・・・・
うぃんぐ整骨院では、
交通事故によるむち打ちなどのお怪我の治療
寝違え・ぎっくり腰
部活などのスポーツ時の際の捻挫や肉離れなどの予防・治療のテーピング療法
など取り扱っています
また、
疲れが取れない!!!
徹底的に体をリフレッシュさせたい~~~という方に!!!
FMT(フィジカルマッサージセラピー)をご用意しています(保険適応外です 要予約)
国家資格者が、知識と経験を持って行うマッサージ&ストレッチ!!揉み返しなどの心配がありません
是非、お体のリフレッシュにご利用ください
ご予約はこちらから!
■ご予約・お問い合わせ
TEL:092-751-1822
糸島市・前原方面で良い治療院をお探しのかたはこちら!!
新体操のコーチもしております院長 石丸優と、鍼灸師 山田怜奈が、心を込めて対応させていただきます
西区・糸島市の方は こちらへgo! click・click
仕事中・通勤中のお怪我などの 労災・
交通事故によるむち打ち も対応しております
お電話お待ちしております!!!
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交通事故にあってしまったら、おひとりで悩まず、ぜひお近くの整骨院にご連絡してみてください
事故の被害者だから、みんなが手助けしてくれるものだと思っていたら、気づいたら、車の事、体の事、保険会社との折衝などなど、お一人で対応しなけれなならない頭が痛くなるようなことがたくさん待っています
私たちが、きちんとお手伝いいたします
交通事故の治療でお悩みの方はこちら!!
お体の治療はもちろん、法律的なお悩みにもお答えできます!
私の全国のむち打ち治療の仲間はこちらです
http://www.mutiuti.jp/
この愛おしき肉体の不思議、頑張りに驚き、そして感謝
そんな素晴らしい肉体を頂いた今世
一緒に今世を目一杯羽ばたきましょう!!!!
With a wing (^0^)
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