継続しましょう

ということで、帰宅後

ランニングスタイルに着替え

ランニング開始!


多摩川周辺流すつもりが

うっかり橋渡ってしまった〜!!!


そう東京を超えて神奈川に


まあ、直線ランで

どっかきりのいいところで

電車に乗ればと思ったが、

信号避けてるうちにどんどんどつぼに




神奈川側から見た東京

もう一回橋に戻ってと考えたが
きょうは平日、明日は仕事
ガテンの俺には、睡眠が大事だよ

さすがに平日夜に10キロ超えは
きついっす!
駅へ引き返し終了



かえって
ポテトに唐揚げ

消費したカロリーいっきに取り戻しました。


まあ食いたいもん食って
体動かせばいいか!

一休.com