世間の流行や常識にとらわれ過ぎてはいないか。
グローバル社会と言われているから、
とりあえず英語の勉強を学生時代ぶりに始めてみた。
親しい友人がダイエットを始めたから、自分も始めてみた。
もちろん悪いことではないが、それではきっと続かない。
本当の自分のニーズを見極めたい。
大事なのは、好きなことを犠牲にしないこと。
好きなことを犠牲にしてやれば、必ず無理が出て挫折する。
例えば、朝風呂にゆっくり入るのが至福という人が、
それを犠牲にしてダイエットのために
早朝ランニングをしたり、友人から誘われたがために
勉強会に出席したりしても、いずれ嫌になる。
人の好みはそれぞれ。
朝はゆっくり眠りたいなら、
その欲求を犠牲にせずに夜に運動や勉強をすればいい。
反対に夜のお酒や、１人の時間が好きな人なら、
夜に無理しないで朝に勉強を行う。
自分のライフスタイル最優先でやらなければ、
何のために貴重な時間を使って、
新しいことを始めたり、継続するのかわからない。