仕事への影響を考え

体調の優れない時はないか。

無理はしていないか、

真剣に考える必要がある。

仕事の問題点を見つけ、

対策を打つ段取りと同じ。

すべき対策はすぐ見つかる。

例えば、お酒を減らす、

連日の夜更かしをなくす、

など原因がはっきりすれば、

適切な目標設定をするだけ。