予報通り今日は寒いです
寒の戻りが終わったらいよいよ春満開ですね♪
朝食
シチュー
わさび菜とグリーンリーフレタスのサラダ
朝は残り物で簡単に
昼食兼間食
プロテイン＆コントレックス
ちびちびと♪
夕食
秋刀魚の塩焼き
大根おろし汁
もやしとわかめとわさび菜のマヨポンサラダ
買い物に行ったらいい感じに太った秋刀魚と目があって買っちゃいました♪
今週も頑張りましょう
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