ヒロ式レコダイ2/18

それでは昨日のレコダイいっくよ～


予報に反してあまり雪が降らなくて一安心♪




朝食

ベジフル豆乳ヨーグルト
（バナナ、オレンジ、にんじん、小松菜、豆乳、ヨーグルト）

この時期は小松菜が多いです＾＾；




昼食

伝説のすた丼

ついにｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

17日から関東と一部の地域で伝説のすた丼がサークルKサンクスで販売！

学生時代の思い出の味ですｗ




温玉だと雰囲気がでないので生卵にチェンジ！

ちょっとご飯が微妙・・・でも雰囲気は・・・って感じですね～＾＾；




タレも買ったのでそっちに期待です♪




夕食

カレイの煮付け
豆腐鍋

豆腐鍋は昆布出汁で木綿豆腐、厚揚げ、白菜、もやしを煮てポン酢＆七味でさっぱりといただきます♪

カレイは酒：みりん：醤油を３：２：１．５、切り昆布、スライス生姜、ネギの青い部分を入れてアルミホイルの真ん中にお箸で穴を開けた落し蓋で煮込んだ安定の一品♪


今日は月一のアレで上京してる予定です

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