低反発クロスダイエット Diet研究&実践ブログ

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低反発クロスダイエットの理論や実践
日々のエクササイズ結果やレコダイ公開
プチ糖質オフ&ダイエットレシピ
《ダイエットの道標》もあります!!


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いやー今年は去年にもまして忙しい年末になっています!


ブログの更新は年明け落ち着いてからにします


読者の皆様


ブロ友の皆様


今年は大変お世話になりました


来年もどうぞ宜しくお願い致します

Hilow

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それでは昨日のレコダイいっくよ~


年末年始は忙しい~


141228朝食

朝食

かぼちゃのポタージュ
野菜たっぷりトマトパスタ
トマトピザ
ブルーベリーヨーグルト

甥っ子に野菜をたっぷり食べてもらうためのパスタです♪


141228昼食

昼食

中華料理 清華さんの
広東麺

めんはややのび気味でしたが餡がうまい!
次はめん硬めでお願いしようかな


141228夕食

夕食

かつおのタタキ
タコぶつ
小説の門さんのおこわおにぎり(角煮)
サラダ
セロリスティック

夜は生野菜もね♪


今日もおそらくスキーに行ってます


今年もあと少し、頑張りましょう


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それでは昨日のレコダイいっくよ~


いよいよ甥っ子登場でさらに忙しくなりますw


なので簡潔に笑1


141227朝食

朝食

奥久慈しゃも親子丼
味噌汁
サラダ

しゃもすき焼きの残りに卵を加えて親子丼に仕上げました♪


141227昼食

夕食

辛ラーメンミニ
1日分の野菜

甥っ子の迎えに行くので簡単に済ませます


141227夕食

夕食

サラダ
ピザ
グラタン

子供ってピザとかグラタン好きですよね~

サラダのドレッシングはクリスマスの時に作ったものです


今日は甥っ子とスキー

確か・・・20年以上滑ってないw

ま、なんとか教えて来ます!


今日も一日頑張りましょうマッチョイエイ


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