2020年08月のブログ｜アンチエイジを目指して・
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アンチエイジを目指して・
アンチエイジな体を目指して筋トレ、日頃の出来事綴っています。
若い体つくりしていきます
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2020年8月の記事(89件)
シミ・シワ対策にはゴーヤー ビタミンＣ含有量はレモンを上回る
アラフォーで５％もいない・・
大変だね
来世も日本人に生まれたい「誇りを感じています」
24時間ジムを見てから他のジムを見たほうがいい！
市場価値
暑すぎてトレーニングにならない！
現実は厳しい！
看板だけ出ているだけで何もやっていない・・
ストイックなだけではダメ。弛緩した時間も必要」
トレーニングしていない・・
現実
自宅にジムがある人は成功する！
日本人には茶色の服は似合わない！
老後貧乏」につながるNGな考え方5つ
年だけとって勘違いが大きくなっていく？
24時間ジムは暑い夏にはベスト！
アタリ！
抗糖化で老化防止！「終末糖化産物」を増やさない「コールドスタート」とは
継続こそ成功なり！
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