2018年03月のブログ｜アンチエイジを目指して・
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アンチエイジを目指して・
アンチエイジな体を目指して筋トレ、日頃の出来事綴っています。
若い体つくりしていきます
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2018年3月の記事(78件)
パーソナルスペースが狭い
前向きな姿勢が重要
ＬＯＶＥ 雑穀
スマ ホで学力崩壊
準備後片付けしないメタボ
１０食品群チェックシート
糖質制限ダイエットの危険性
睡眠で老化防止
１０年以上使っていた・・
トレーニングウエアが安いワークマン
トレーニングよりも人間関係に悩むジム
日に浴びたくない
パーソナルスペースの狭いジム
中高年の多いジムほど・・
ホームジムを一般のジムとして開放したぼったくりジム
プレゼントになるだけ
若者よりも中高年向け・・
無糖でも・・
夏になると臭くなる・・
本人のモチベーションあれば・・
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