先日のパンランチにつくっていった、
我が家の定番の
「グレープフルーツとオレンジのローズマリージュレ」
子供達のおやつにもたくさん作っておきました
いつも何気なく食べているグレープフルーツ。
気のめぐりをよくしてくれる働きがあり、日本の梅雨や夏、湿気の多い季節には
爽やかでリフレッシュできる香りもぴったりです。
ローズマリーは若返りのハーブと言われていて、
香りは記憶力を増進させてくれる役目があります。
ローズマリーの精油は、私の試験勉強時に
とっても役立ちました～～
さて、今日は薬膳の学校です。
仲良くできる友達もでき、
彼女達とおしゃべりするのも学校に行く楽しみのひとつ
今日は初めての調理実習
楽しみだなぁ～
