子育てをしていると、とにかく子供のことが最優先になってしまい、
自分のことは後回し。
もう2年以上、自分の服を買っていないことに気づいた。
自分の好きなものを食べていないことに気づいた。
自分と向き合う時間を取っていないことに気づいた。
子供の幸せが何よりも大切。
それはその通りなんだけど、
時々ムクムクと湧き上がってくる（主に旦那に対して
）
「わたしはこんなに我慢してるのに
」
「わたしはこんなに頑張ってるのに、何の見返りもない
」という感情。。。
これを解決できるのは、自分だけ。
私の本当に欲しいものを知っているのも、本当に欲しいものを与えられるのも、
わたし自身のみ
だから、もっと自分を大切にしようと思います。
今回挑戦しているダイエットも、
自分の心と身体を整えて、自分を大切にするプロセス。
日々を楽しみながら、無理せずに、理想の体型を目指していけるといいなと思います。
そして、ママとして日々必死にがんばっている、
わたしからしたら、「子育てという修行の同僚たち」に、
すこしでも有益で、勇気がでるような情報が与えられたら嬉しいなと思っています。
毎日更新はギブアップしてしまったけれど、
誰かの元気ややる気になるような記事を書いていければいいな
と考えています
7月1日（水曜日）
体重 47.8キロ 体脂肪 27％
朝ごはん：チーズトースト1枚（全粒粉パン）
午前のデザート：お友達からもらった激うまチーズケーキ3口（あとは娘にあげました
）
お昼ごはん：チキン＆ブロッコリーのリゾット（生クリーム＆チーズ入）
夜ごはん：野菜カレー（お米少な目！）