氣功講座の最中に、
受講者さんが言われた言葉。


氣をだして、感じていくと、
自ずと美しい手に変化していきます。


氣功師の手としても、変化していくのです。

指や掌、手の甲、手首、腕さえも軽くなります。


受講者さんは、
お仕事で手首を使いすぎ、痛めていたそうですが、
氣功講座の最中に、

あれ、軽い!痛くないです!

と驚かれていました。


秘伝功のなせる技ですね。



今回の氣功講座は、
質の良い眠りを促す氣功技術 DEEPのセルフ講座でした。

この4月から5月にかけて行った、
一斉遠隔でメインに使った氣功技術です。

遠隔期間が終わったあと、
氣功を受けたとき、
受けてないとき、
睡眠の質が全く違う!!!

ということから、
セルフ氣功講座に申し込みをしてくださいました。

氣功がはじめての氣功初心者のかたでしたが、
ご自分の氣をだすことから始め、
結界や浄化も使いこなされるまでに。

最後は、

氣功技術の感触が違うのがわかります!

笑顔で伝えてくれました。

早速、ご感想いただきました。



今日から、
さらにリラックスしてゆったり質の良い睡眠になりますね。

どんどん使われてくださいね。


今朝は、太もも、お尻、背中が筋肉痛。
お尻は、プリン!って上がってました。

理由は、
パートナーの小原歌織先生から
アドバイスをもらいながら、
いつもと違うアプローチを足の裏からじっくりとしたから。

出来ていた範囲からその先を探りつつ
足の裏からお尻、そして背中までを繋げていきます。

呼吸を深く深くいれながら、
足の先、足の裏を動かしていくと、
今までにない、奥の筋肉が動いてきました。

筋肉が固まって、
動いていない場所も浮かび上がってきます。

こういう、
筋トレではないけれど、
地味にコツコツ細かな部分にアプローチしていくのは、大事ですね。

まず、
足の裏から緩めて解いて整えていくこと。

土台を整えることで、
その上にのってくる骨や筋肉もしっかり使えるようになります。

そこからの桃Siri!になるのです。

桃Siriになりたい方は、
まず、足裏の捻れをとるのが近道ですよ!