②我慢や頑張りをやめる方法 | 天寿のハッピーパーソナリティ~吐き出しの法則で人生を明るく楽しく暮らしちゃおう~

天寿のハッピーパーソナリティ~吐き出しの法則で人生を明るく楽しく暮らしちゃおう~

あなたの現実はあなたの思考で出来ています。どんな事も「ハッピーな考え方」が出来れば「ハッピーな現実」を創り続ける事が出来るのです。ということで・・・どんな事もハッピーに考えられる「ハッピーな性格」になって、夢見た以上の幸せな人生にしちゃいましょう☆

 

 

 

続きです(*´ω`*)

いきなりですが・・・・・

 

我慢や頑張りをやめるとは
 
「恐れを安心に変える
(恐れを手放す)
 
という事なのでした。

 

「我慢」や「頑張り」は

 

「そうしないとこうなっちゃう!!」

 

という恐れから来ている。

 

だから

 

その恐れを手放せば・・・

 

簡単にやめる事が出来るんです。

 

やめると言うか、自然に消える。

 
という事で!!
 
そうしましょう。
 
(*´ω`*)
 
こうするんです↓↓
 
我慢しないと

 

どうなってしまう”
 
と思っている、恐れているのか?
 
頑張らないと

 

どうなってしまう”
 
と思っている、恐れているのか?
 
ソレを見つけて「安心」に変える。
 
そうすれば
 
あなたは
 
「その我慢」「その頑張り」を
 
自然と手放すことが出来ます。

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
それで・・・・
 
一口に「我慢・頑張り」と言っても
 
我慢や頑張りの方向性は人それぞれです。
 
他人からしてみたら
 
「それは我慢ではないだろう」
 
「それが頑張り・・・ではないだろう」
 
と思うような事だとしても
 
自分にとって「我慢、頑張り」なら
 
それは「我慢、頑張り」なんです。
 
だから
 
何をどう我慢してしまうのか?
 
何をどう頑張ってしまうのか?
 
 
「他人目線」ではなく
 
「自分としては・・・」で書き出す事。
 
自分の「我慢・頑張り」は
 
自分で見つけるしかないんです。
 
他人にジャッジしてもらう必要は無い。
 
誰かや何かと比べない。
 
ここ、いかに素直になれるかが鍵です。
 
そして
 
自分の我慢や頑張り(のクセ)
 
が分かったら・・・・
 
「なぜそうしてしまうのか?」
 
を見つける。
 
それを我慢しないと(頑張らないと)
 
・どんな困った事
 
・どんな後悔をする事
 
・どんな恐ろしい事
 
になると思っているのか?
 
自問自答して、全部書き出す。
 
その「恐れ」が
 
自分に「その我慢。その頑張り」
 
をさせている原因です。
 
なので・・・・
 
安心に変えて行きましょう!!
 
安心に変える方法はコレ↑を含め
 
色々ありますが・・・・
 
”大ざっぱな例”を書くと
 
例えば。
 
「頑張らないとお金が無くなる」
 
という恐れが見つかった場合。
 
こんな感じ↓で変えたり出来る。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
(自分内会話形式です)
*******************
 
 
「頑張らないとどうなっちゃう
 
って自分は思っているんだろう?」
 
「・・・・・・・・・・・・。」
 
「頑張らないとお金が無くなる
 
って思ってる」
 
「・・・・・・・・・・?????」
 
「頑張らないとお金が無くなる???」
 
「私が創っているのに????」
「頑張るって、低波動なのに??」

「頑張るって、恐れの波動なのに??」

 

「豊かさを創るバイブは高波動だよな…」

 
「安心、楽しい、嬉しい、満足、自由
 
等々の豊かな気分が豊かさを創る…」
 
「じゃぁ、頑張るのは逆効果じゃん!」
 
「よし、頑張るのやめよ。安心しよう」
 
「安心して、頑張るのやめよ」
 
「この”安心感”がお金になるんだ」
(安心感というバイブレーション)
 
「あ~よかった!(信頼)」
(*´ω`*)
 
おわり。
 
それ以上踏み込まない。
 
安心の波動でおわる。

 

*******************

 

こんな感じで・・・・

 

「頑張っちゃだめだ」

 

ではなくて

 

「あ~よかった(*´ω`*)」

 

という気分で頑張るのをやめる。

 

ただし

 

この例↑は

 
吐き出しやら何やらこれまでのお話を
 
全部ひっくるめた上でのバージョンです。
 
なので
 
・まだ全然吐き出し足りていない
 
・まだ全然「私が創った」が分からない
 
という場合・・・・
 
コレをやっても

 

「苦しい&うさんくさい」

 
になるだけなのでご注意を。

 

逆に

 

コレをやって

 

「苦しい&うさんくさい」になる場合は

 

・まだ吐き出し足りていない

 

・まだ「私が創った」が分かっていない

 

という事なので・・・・

 

そっちを先にクリアしましょう。

右矢印”本当の理解”ができる方法・二極化に向けて

右矢印引き寄せの実践「覚えておく」とは

 

これまでに

 

「これから差が出てくる」

 

というお話を何度もしてきましたが・・・

 

これがその「差」です。

*優劣ではありません

 

ここまでにどれだけ吐き出せてきたか

 

自分の本心を認めてきたか

 

宇宙の法則を叩き込んできたか

 

その差がジリジリと開いている。

 

ジリジリと、というか

 

グーーーーーーンと!と言うか・・・

 

なので。

 

今、この段階で

 

まだ全然吐き出せてない&分かっていない

 

と思った人はもう、とにかく

 

吐き出して、覚えて、おおおおお!!

 

とやる事をお勧めします。

 

ただし

 

頑張らない、責めない

 

楽しくやる。

(interesting)

 

ココ、すごい重要です(*´ω`*)

 

そんな感じで!!
 
これをさらに続けていくと・・・・
 
「頑張らないとお金が無くなる」
 
が出てきたら
 
「私が創っているのに?(笑)」
(あ、そうだった。間違った)
(安心してやりたい事をやって楽しもう)
 
だけで解決するようになります。
 
一瞬で切り替えられる。
 
そして最終的には
 
「頑張らないとホニャホニャ・・・」
 
は一切出てこなくなる。
 
観念が完全に書き変わると
 
一切出てこなくなる。
 
一瞬で完全に書き変わる事もあるし
 
何回も繰り返して書き変わる事もある
 
(本当は、一瞬で書き変わる)
 
だから
 
書き変わるまでこつこつやる。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
前回(前々回)は「オールを手放す」
 
というテーマでお話をしましたが
 
「我慢や頑張り」も
 
オール(コントロール)の一つです。
 
結局・・・
 
心配なんです。
 
不安なんです。
 
中二病ならぬ・・・・・
 
「苦しくないと不安病」みたいな
 
なんかおかしな病を患ってるんです。
 
治癒しましょう。
 
治癒の方法は
 
「恐れを見つけて安心に変える」
 
です。
 
まとめておきましょう。
 
 
①自分が我慢してる事
 ついつい頑張ってしまう事を
 書き出す
 
*楽しい事、無理のない事は
 「頑張り」ではありません。
 それは「楽しい」です。
 
 
②ソレをやめると
 どんな(恐ろしい)事になってしまう
 と思っているのか書き出す
 
 
③その恐れを安心に変える
 
 
そして
 
・我慢や頑張り=不愉快な未来へシフト
 
・我慢や頑張り=いい事ではない
 
・我慢をやめる大会に参加している
(自由になる大会に参加している)
 
などなどの
 
今回(前回)のお話も思い出す。
 
そんなこんなで・・・・・
 
・頑張ってないと不安。
 
・我慢していないと不安。
 
この「苦痛という免罪符」は
もうこれ以降持って行く事ができません。
 
この観念はここ↓で話した(たぶん)
サバイバルの話・・・
 
「その荷物は諦めろ!捨てていけ!」  
 
の荷物の一つです。
 
今です。
 
今、もうそれは捨てないと重すぎる。 

 

そのバイブはもう、持ち越せない。

 

だから、捨ててゆきましょう。

 

運を使い果たすという事はありません。

 

嬉しい事は際限なく起きる。

 

同じように

 

嫌な事も際限なく起きるんです。

 

我慢や苦労を持っていれば

 

それ以上の我慢や苦労はこない

 

というのは大きな誤解です。

 

全てはバイブレーション。

 

・自分が高波動なら嬉しい事が起きる

 

・自分が低波動なら嫌な事が起きる

 

この法則しかない。

 

免罪符は無いんです。

 

強いて言えば

 

「安心して楽しくて満足な気分」が

 

完璧な免罪符です。

 

という事で!!

 

我慢や頑張りのモトとなっている「恐れ」

 

見つけて、安心に変えて行きましょう。

 

そして

 

何の不安も何の罪悪感も無く

 

完全に安心して!!

 

のびのびと自由に毎日を暮らしましょう。

 

それが

 

これからの(今までもそうでしたが)

 

「幸せを引き寄せる生き方」

 

です。

 

 

 

 

 

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