おはようございます。

 

 

 

経営者・個人事業主の

メンタルサポート

心屋塾認定講師

減薬師®

 

 

 

 

3つをこなす

カウンセラー & セミナー講師 

紀凛です。

 

 

 

 

 

「1日セミナーを開催すると、

ぐったり疲れちゃうんです転ぶ

 

 

 

 

先日、セミナー講師の方から、

久しぶりに、この相談を受けました。

 

 

 

 

以前私が、連日開催をよくしていて、

秘訣を聞かれることが何度かあったので、

今週は、これについて書きますね。

 

 

 

 

 

 

私も最初の頃は、

1日に1つ 紀凛教室 をやるだけで、

精一杯でした。 (3時間だけなのに)

 

 

もちろん次の日は、

あまり使いものにならず (笑)

 

 

 

 

その後心屋塾認定講師となり、

心屋塾初級セミナー (懇親会つき) を、

2日連続でやるようになってから、

連日開催が平気になってきたんです。

 

 

 

 

 

今は、出張先の大阪以外では、

連日開催していないけれど・・

 

 

人体実験の結果、

1日の午前と午後で、

2つの違うセミナーをできたり、

4日までは、連日開催OKです。

(さすがに疲れたので、それ以上実験していません)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃ、なぜできるようになったのか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

答えはこれです。

じゃーーーーん 矢印

 

(インターネットからお借りしました)

 

 

 

 

 

 

「弱」 で動いているからです 。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「それって手抜いてるってこと?」

と思ったあなた。

 

 

言い訳させてーーーー滝汗

 

 

 

 

 

 

もちろん、手を抜いてパフォーマンスを

「弱」にしているのではなく・・

 

 

「気負い」 というものを、

ゼロに近い 「微弱」にしているのです。

 

 

 

 

 

気負いをわかりやすく言うと、

上半身に力が入り、

必死に頑張っている感じ。

 

 

 

例えば

クライアントを変化させないと

とか

クライアントに凄いと思わせたい

とか

同業者に認められたい

とか

参加費用分ちゃんと伝えないと

とか etc.

 

 

 

自分にだけ意識が

向いている状態。 

 

 

 

ここにエネルギーを注いでいるため、

気負いがあればあるほど、

パフォーマンスは低下します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃ、気負いをなくしていくには、

どうしたらいいと思う?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これをやるのみです 矢印

 

「自分が自分を

ちゃんと認める」

 

 

言い換えると、

 

 

「自尊心を育てる」

(参考記事はこちら)

(参考記事はこちら)

(参考記事はこちら)

 

 

 

 

 

 

 

 

人に認めて欲しいから、

気負ってしまうのです。

 

 

なので、人に認めてもらう必要が

なくなれば、気負わなくていいよね?

 

 

 

 

 

 

自信がない時には、自分にばかり

意識が向きがちですが・・。

 

 

自信がないままでいい。

気負うことをやめていきましょう。

 

 

 

気負わなければ、力が抜けていき、

リラックスした状態でいられます。

 

 

そうすれば、意識は自然と

クライアントに向き、より良い

パフォーマンスになっていくのです。

 

 

 

結果、自信がついて、

さらに気負いがなくなりますよ 照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に余談ですが。

実は先週、しくみ塾第5日目に、

18人のオープンカウンセリングを、

1日でやってしまいましてあせる

さすがに「弱」でも充電切れ (笑)

(2期で改善すべき案件です・・)

 

しくみ塾第1期のお話は、またゆっくりと。

 

 

 

みなさんも、電池切れないように、

「弱」 仕事法を、試してみてくださいね ウインク

 

 

 

紀凛のサービス一覧  
http://ameblo.jp/whiticia/entry-12240994965.html

 

 

 

 

 

今後紀凛は、

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最後まで読んでいただき、

ありがとうございます。

 

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 (夫からの結婚記念日プレゼント旅行 蓼科にて)

 

 

 

 


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