あなたの日常が
今よりもっとHAPPYに感じる♡
なんだかモヤリがワクワクに
変わっちゃう
そんな
心地良い自分でいる人を増やしたい♡
という想いをもって活動している
アクセサリーマインドデザイナー
mayuです
ご覧いただきありがとうございます
先日の東京は真夏日
朝、家を出た途端
日差しが強くて
ダメージを
受けてしまいました～
↓↓
私、インドア派ノースポーツ生活で
体力ないんです
でね
出掛けた先はなんと
私にしては
アウトドアな待ち合わせ(笑)
井の頭公園へ～
↑↑
全然アウトドアじゃないって？？！
突っ込みが入りそうですが気にしない～(笑)
待ち合わせのお相手は
月1で定期コラボライブ配信を
一緒にしている
ラスボスこと小林幸子さん～
お互いママであり
好きなこと、やりたいことで
思いをもって起業している
仲間でもあります
６月の配信はちょうど
リアルでのランチ会と重なったので
野外からお届けしました～
ママって子供や家族のことも
気にしながら過ごしていて
気力も体力も
使いますよね。。。
その上で仕事をしていくのは
難しいことも多々あって～
あなたも
もしかしてそんな
苦労をしていませんか？？
ちょうどね
下の娘と幸子さんのお子さんも
小学生ということで
そんなお話もよくしているんです
私自身。。。
今朝の出来事のように
体力ないし疲れやすい
→心身共に疲れやすい
タイプだと自覚してます
(認識していること、コレ大切だよ～)
なので
内側からは
食べ物～マインドを整える方法や
ダウンタイムを取ることで
外側からは
自信やワクワクに繋がることで
行動力を高める方法で
自分を応援しながら
過ごしているんです🩷
＼だからこそ／
苦労しているママたちが
少しでも軽やかに過ごすことが
できるような後押しをしたい！！
って心から思っているんです
体と心って密接に関係していて
捉え方やアプローチの仕方が
間違っていると
どんどん負のループに
陥ってしまうので
要注意！！！
今回の野外コラボライブでは
体のお話～
フリートークでポジティブマインドを
ゆるりとお届けしています～🤗
本当はイライラせず過ごしたい
体や心に優しい環境で過ごしたい
ママたちのゆるお喋りトークを
聴いてみたい～～
ってあなたは
ラジオ感覚でどうぞ
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