beach in the room✨

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こんにちはおねがい






です恋の矢



先日、東京の中目黒にある
ビーチインザルームという
ヨガサロンで
アンバサダーインストラクターとして
ヨガレッスンをしてきましたニコニコ


今回は癒しのヨガを目的で
laule'a yogaというタイトルで
やりましたラブ

ハワイ語で幸せや愛、友情という意味で
幸せって美味しい物を食べた時や、
ずっとこうしていたいなぁ思う瞬間など
人それぞれですよね🍀

幸せのハードルが高くなれば
高くなるのほど自分を締め付けていき
辛くなる一方なので、
幸せのハードルをすこーし下げて
自分自信を見直す時間、
小さな幸せを感じる時間にしましたチュー


東京のお友達を呼んで
なんとか無事終えましたドキドキ






終わった瞬間
安心に包まれて号泣笑い泣き笑い泣き



そして代表のチェケさんの
マーメイドドルフィンヨガを
受けましたラブ波


マーメイドの気持ちでずっと受けて
瞑想の時頭に出てきたのは
深ーい青い色の海、そして普段あまり
選ばないような色の紫の
ヒレのマーメイドでした💜

心地よい誘導の中にもしっかりと
動けてもう口では説明できない
ような気持ちになるんですおねがい


最後胸に手を当てた瞬間、
涙がスーではなくて、
ドバドバと滝のようにあふれて
完全デトックスしました笑い泣き笑い泣き笑い泣き
人間っておもしろい!笑い泣き


最後シャバーサナが終わって
目を開けたら
紫色のヒレのブランケットが
最後かかってましたびっくり


いろんな色がある中で
紫色💜

チェケさんに、伝えたら

繋がったね〜ってドキドキ







紫は第七チャクラのカラー!!


いろいろと面白いことが起こり、
とっても有意義な1日でしたドキドキ


名古屋に住んでいるため
東京へはなかなか行けませんが、

これからは離島などで
お仕事ができたら幸せだなぁと
思いましたドキドキドキドキドキドキ


これからもいろんなことに
チャレンジしていきますドキドキ



人前に立つにはまずは
見た目から!
ホワイトニングも欠かさずに
行いますドキドキ




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