ありがとうございま〜す♪
食とアロマとコミュニケーションで
ジュニアアスリート&キッズを
ママと一緒に応援する
熱血ママトレーナー遠藤有里です。
暑くなってくると
寒さとはまた違った
不調を感じたりします。
私の年齢アラフィフ
またはアラフォーの女性には
女性ホルモンに役立つアロマ
更年期への対策または緩和法の話題がとっても多いんです（笑）
ほんとに深刻な方は笑い事ではすまいないくらいで
レディースクリニックにいって
血液検査してきてる方もいます。
結果によって薬を飲んでホルモンを調節して
生理が来るようになった、などと
人によって様々。
検査してきて今の自分がどういう状態なのかを
把握しておくことはとてもいいことだとおもっているので
心配な方は是非レディースクリニックで検査して
今の現状把握をしてくるのも
いいですね。
さて
女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、
女性の心身の健康と美しさに大きな影響を与えます。
エストロゲンは子宮内膜を厚くするなどの生殖に関する作用だけでなく、
睡眠、
脳機能、
心のバランス、
髪や肌の美しさなどにも関わっています。
40代になるとエストロゲンの分泌は減少し始めますが、
それに伴い心身の不調に悩まされるケースが
多くの女性で見られるようになるのです、、、。
アロマ環境協会さまでの研究の紹介をしますね♫
10種類の精油の香り刺激によって、
体内で分泌されているエストロゲン濃度が
変化するかどうかを調査した研究データをご紹介くださっています。
実験では、ゼラニウム精油とローズオットー精油の香り刺激でエストロゲン濃度が増加したことがわかりました。
以上 アロマ環境協会様 ホームページより 抜粋
毎回この言葉を発してしまいますが
アロマってすごい！！！
すごいと思いません？
是非アロマを日常に毎日活用していっていただけたら
自分が楽になりますのでお知らせしたいです♪
もっともっと安心して使いたい方は
是非
アロマ体験レッスン
アロマ個別レッスン
個別アイテム提案カウンセリング
など
私に会いに来てくださいね♫
遠方の方はご遠慮無く
ZOOMオンライン講座を
お依頼ください♫
お目にかかれる日を楽しみにしております♫
追伸
私は毎日
ローズのロールオンアロマを携帯していますよ♫
ロールオンアロマは手にオイルを付けることなく
そのまま容器のまま使えるので
とっても便利ですよ♫
ではよりよい毎日を共に☆
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