夜 58.0kg
朝 57.3kg
今日測ったら、ウエストが67.0cmになってました(^^)
体重はそこそこですが……あんまり減らないので、…木曜日までに57.3kg→56.9kg目指します！！！
朝 グラノーラ 豆乳
昼 スープパスタ ヨーグルト500g
夜具沢山の味噌汁2杯
妙に疲れてまして、運動をサボってしまいました。
仕事で動いたくらいかな(>_<)
朝 57.3kg
今日測ったら、ウエストが67.0cmになってました(^^)
体重はそこそこですが……あんまり減らないので、…木曜日までに57.3kg→56.9kg目指します！！！
朝 グラノーラ 豆乳
昼 スープパスタ ヨーグルト500g
夜具沢山の味噌汁2杯
妙に疲れてまして、運動をサボってしまいました。
仕事で動いたくらいかな(>_<)