ダイエット記録

ダイエット記録
夜 58.8kg 朝 58.1kg
昨日、運動をサボってしまいました(>_<)

朝 たまごサンドロールパン2つ
昼 ヨーグルト500g コーンスープ
夜 鳥の塩麹焼き3切れ キャベツ焼き3枚 スープ(マロニー、たまご2つ、ワカメ)

おやつなし
運動なし

今日はちゃんとやります！
(>_<)