ダイエット記録52

ダイエット記録

本気出して2日目。
大丈夫。本気継続してます！！！笑

間食もしなかったし、ご飯も腹八分目。
最近は少量でしっかり栄養摂って、お腹いっぱいになります(^^)
リバウンドが怖いので、ちゃんと召し上がります。

ただ、体重落とすことにこだわるとーいつものように挫折しちゃうので、あくまでも理想の体型を追いかけます。

私の理想の体型が何キロかなんてわかん無いですもんね！！

肩周りや背中は確実に理想に近づい出来ました。
あとは腰周りですね。

少しずつ新しいトレーニングを増やしていってます。
どれが効くかわから無いので、本当に少しずつ。

ようやくダイエットが楽しくなってきました*\(^o^)/*