158cm 55.9kg→2週間本気のチャレンジ！！

なんだかとってもやる気が湧いて来た。

今ならできる気がする。

ぬるっとやってきたダイエットをちょっと本気のスイッチを入れてみます。
8月20日に体重を測定します。それは変わら無い。特に意味は無い。

そして、そこから毎日、体重を計ります。
御飯はちゃんと食べます。抜きはしません！！！でも、きちんとダイエットを意識した食事を摂ります。

運動を頑張ります。信じられ無いくらい運動します。有酸素無酸素。

2週間チャレンジします。ちゃんとしたダイエット！！！！
頑張ったねって人から言ってもらえるダイエット！！！！
目に見えて結果が出るダイエット！！！！

8月の間が勝負なのです。変わるのです。私は( ；´Д｀)



憧れのミラ様みたいになるのです。

そして、この人みたいなBeforeafter写真を撮りたいのです*\(^o^)/*



ちゃんと筋トレして痩せる！！！

うおらーー！！！！！