ダイエット記録
57.2kg
27.8%
<食事内容>
朝 置き換えダイエットジュース
昼 脂肪燃焼スープ バナナ3本
夜 置き換えダイエットジュレ
おやつ
バナナ
だいぶお腹が空かなくなってきた。
バナナは一本多めに食べて、スキムミルクの代わりに置き換えジュース、脂肪燃焼スープだけでは飽きて来たし、一週間終わったら反動が怖すぎたので、昨日から置き換えダイエットをプラス！
昨日、かなり体調が悪くて、激しい頭痛が……2日目に来るって言ってたあれか！！
少し遅れて来たな……(>_<)
あんまり頑張りすぎるとしんどいので、せめてものストレス回避のためにダイエットジュースで甘みを……
もう少し減ると嬉しいなー♪♪
57.2kg
27.8%
<食事内容>
朝 置き換えダイエットジュース
昼 脂肪燃焼スープ バナナ3本
夜 置き換えダイエットジュレ
おやつ
バナナ
だいぶお腹が空かなくなってきた。
バナナは一本多めに食べて、スキムミルクの代わりに置き換えジュース、脂肪燃焼スープだけでは飽きて来たし、一週間終わったら反動が怖すぎたので、昨日から置き換えダイエットをプラス！
昨日、かなり体調が悪くて、激しい頭痛が……2日目に来るって言ってたあれか！！
少し遅れて来たな……(>_<)
あんまり頑張りすぎるとしんどいので、せめてものストレス回避のためにダイエットジュースで甘みを……
もう少し減ると嬉しいなー♪♪