ダイエット記録29

ダイエット記録
57.7kg
28.5%
<食事内容>
朝 脂肪燃焼スープ
昼 脂肪燃焼スープ
夜 脂肪燃焼スープとスイカ、デラウェア

おやつ
スイカとデラウェア

思ったより辛い！！！でも、胃袋ちっちゃくなりそう………体重は+0.2kgだったんですが、置き換えダイエットしていたとこなので仕方ないですよね。
便通は最初は良かったんですが、少しでなくなってきました。
胃の中がからっぽになりつつあるのか？
明日からは昼に多めに食べて、おやつでフルーツ、夜は控えめにスープだけにします！