ダイエット記録
57.9kg(+0.4)
28.7%
<食事内容>
朝 脂肪燃焼スープ
昼 脂肪燃焼スープ キャベツとセロリとトマトサラダ 野菜ジュース少し
夜 野菜スープ かぼちゃ、人参、スイカの漬物
なかなか過酷！！！
体重が減らないけど、食欲は落ち着いてきた。
今後に期待します！！！3日目以降で落ちる人も多いそう。
昨日は脂肪燃焼スープと野菜(豆、コーン、アボカド以外)なら食べてオッケーな日でした。
今日は野菜と果物オッケーです！
明日はバナナが食べられる♪
57.9kg(+0.4)
28.7%
<食事内容>
朝 脂肪燃焼スープ
昼 脂肪燃焼スープ キャベツとセロリとトマトサラダ 野菜ジュース少し
夜 野菜スープ かぼちゃ、人参、スイカの漬物
なかなか過酷！！！
体重が減らないけど、食欲は落ち着いてきた。
今後に期待します！！！3日目以降で落ちる人も多いそう。
昨日は脂肪燃焼スープと野菜(豆、コーン、アボカド以外)なら食べてオッケーな日でした。
今日は野菜と果物オッケーです！
明日はバナナが食べられる♪