ダイエット記録23

ダイエット記録
58.8kg
31.1%

<食事内容>
朝 ラスク 明太フランス4切
昼 シャケ 卵焼き キャベツ炒め ご飯一杯
夜 豚骨ラーメン オレンジジュース

おやつ
ラスク

ここのところ、思い悩むことがあって、ブログ書く気分ではありませんでした……
更に、昨日の夜に観劇して、そのまま9時過ぎにラーメンを食べるという行動をしてしまい……体重がっ！！！今日、明日あたり、しっかり気をつけます。