ダイエット記録16

ダイエット記録
56.9kg
29.4%

<食事内容>
朝 ポン菓子ミルク ゆで卵
昼 カレーうどん ライス少し

おやつ
スタバのホワイトモカベンティ
チョコレート


お昼にカレーうどんを食べてみましたが、やっぱりいきなり重かったみたいです。
胃に来ました！！(T ^ T)いててて

晩ご飯は仕事の為、食いっぱぐれ……夕方、ハイカロリーなスタバのドリンクを飲んだので持ちましたが……

腹痛で嫌な思いしたけど、胃袋小ちゃくなった気がします！！＼(^o^)／
今日からは野菜をしっかり取り入れたヘルシーメニューも食べます(ｰ ｰ;)


そして今日、念願の56.9kgになりました！！！！ついに！！！！
このまま増やさないように55.7kgまで頑張ります(^^)

ここまで来たら、夢はでっかく53kg！！
あと-3.9kgですからね！出来ないことは無いです。

今年の夏はオシャレするぞー＼(^o^)／