2024年 11月 24日（日）
今日の気分は？
🥶
昨日は自然の中を歩く、いわゆる散歩🚶
天気がいいからさ、散歩
ズボンの下にストッキングを履いておけば充分だと思った
さすがに温かい♨️
今日のまんぞくした瞬間
🥶🥶
しかしだよ
風が強い🌪️
帽子で寒さ対策しても足りない💦
写真撮りながら、早く暖かい場所へと向かいたい
もう一枚ヒートテック重ね着しておけばよかった
🥶🥶🥶
カフェで温まったけど、一時的☕️
芯から冷えると温まるのに時間かかる
むしろ冷えが体内に残ってしまう
寒いのにスーパーで買い物などに寄る
やる事やって帰らねばならぬ性格
やっと帰れたけど寒過ぎて頭痛ひどくなった
もうドラマ観ないで寝るぞ！
あ、その前に、食器全て洗い直し、洗濯物取り入れ、新たな洗濯物の下洗い、床に落ちた汚れ拭き、トイレの汚れ落とし、リハビリパンツなどをまとめて袋へ、明日の玄米の下ごしらえ、うめきながら寝てる兄2の体勢整え、兄1のグループホームからの連絡帳に記入して、母の歯磨き用意して、母がトイレから出てきた時汚れてないかチェックして、当然のように汚れてしまった下着を取り替えて、母がベッドに入って寝たのを確認して、明日の朝楽なように食器片付けて、読んでなかった新聞に目を通す
ヘロヘロになりながらやっと寝られるぞ❗️
寝るまでの道のりが長かった…
何の雑音も聞こえないよう布団に潜って寝る💤
寒さ対策はしっかりしないとね