おはようございますニコニコ
とも蔵です。


ピエロ今日の体重ピエロ
88.1kg
開始から△1.7kg


太った理由、それは運動しないで食べる量が多いから。とても多かったから。


ひとりの昼ごはんは粗食のときもありましたが、「今日くらいいいよね」とコンビニでがっつりしたお弁当。今日くらいでは、決して決してない頻度でした。


「やっぱり3時にはおやつよね」とスナック菓子をどか食い。それで夜ごはんももりもり食べていて運動全くなしだったら、太るのは当たり前。



スナック菓子は例えば、チョコパイは全部食べる。あれ6個入りか8個入りだと思うんですけど、それを全部食べてしまう。ポテトチップス一袋に塩気があるから甘いものも、とチョコレートも食べる。ペットボトルも甘いもの大好き、ごくごく飲む。



食べることは本来、栄養摂取や心の充足だったりするのに、私の食べるは暴飲暴食の快楽でした。お腹いっぱいになることで満足感を得ていた。


言葉にするとなんてさみしいことだろう。
なんて貧しい食べ方だろう。




ブーブーポイント
豚お腹いっぱいが、快楽


今日からは
おとめ座食べることの意味を考えて