ブログ見てくれてありがとうございます！
感謝します。ふくろう一人です。
現時点の測定結果を発表します。
前回の計測結果は以下の通り。
>体重 62.65kg
>体脂肪 14.2%
>BMI 20.7
今回の計測結果は以下の通り。
体重 61.55kg
体脂肪 13.6%
BMI 20.3
前回より少し減ってますね。(;^ω^)
最近お菓子を手づくりしているので、その分が若干影響しているかもしれません。。
しかし、私の理想に近づいているか、というとあんまりです。
体重を減らすより、筋肉をつけることで体脂肪を減らしていきたいな、と思っています。
ちょっとさぼり気味なので夏に向けて気を引き締めていこうと思います( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ